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除了俯卧撑，方阳还做着深蹲、踢腿，出拳等动作。
这些都是在没有使用界王拳的情况下，这对方阳来说极难，他的动作非常缓慢。
“方阳修炼起来真是够疯狂的。”
在一旁，猩妖蛮和猿妖蛮在窃窃私语。
“确实，上一次看到他那么疯狂的表现，那么强的实力，谁会想到他真的就只是一个九级武者。”猿妖蛮惊叹道。
“可是，你有见过一个九级武者这么强的吗？”猩妖蛮看着方阳，嘴里发出啧啧声。
三十倍重力区域，就算是猩妖蛮行动起来都能感觉到压力，都有些艰难，可方阳没有使用界王拳，就能够立足这里，这也算是一个奇迹了。
猿妖蛮不住摇头，“要是以前有人跟我说，一个九级武者杀死好几个轮转境强者，我一定会一巴掌扇出去...这玩笑都开，根本不可能，可是现在，我信了，真有这样的怪胎。”
话虽这么说，但猿妖蛮和猩妖蛮都知道，方阳之所以能这么强大，这跟他的刻苦也有着关系，起码，方阳所做的一些训练，就是猩妖蛮和猿妖蛮看见了都觉得恐怖。
方阳的训练看似没什么，但每一次他都会练到榨干身体的最后一分力量。
“别看了，再看下去我们得羞愧死，还是练我们自己的吧。”猿妖蛮呼出一口气，扭过头不去看方阳。
同样的，猩妖蛮也扭过头，专注自己的修炼，再看下去，他会受不了。
方阳所做的看似简单，但这是在三十倍重力区域中，就算是普通轮转境强者想要跟方阳那样不停歇的修炼，那也是一件挺困难的事情。
“方阳，你的实力已经这么强了，若是爆发全力，估计我也不是你的对手，但你却依旧这么刻苦，族里的那帮兔崽子要是能有你的一半刻苦，那我都要在睡梦中笑醒。”孙超来到三十倍重力区域中，对着正在修炼的方阳道。
方阳停下修炼，看向孙超。
“孙超族长，你就不要捧杀我了，和你相比，我还差得多呢。”
说着，方阳话音一转，“族长，应该是有什么事情要跟我说吧？”
三十倍重力，对于孙超来说已经效果不大，孙超并不喜欢待在重力区域，他反倒是喜欢跟陈元下棋。
“确实是有事，陈元叫你过去一下。”
在棋局上，孙超对陈元是甘拜下风，也极其欣赏陈元。
“好，我这就过去。”方阳用干净的面巾擦拭了下身体，立即离开重力区域，往易府而去。
......
一栋普通的建筑，里面简单的装潢，这里是属于陈元的办公处，一天中很多时间，陈元都要待在这里，发出一条条改变整个江城局势的命令。
现在，江城的领地都已经步入正轨，陈元也不像之前那么忙碌，有着一些空闲时间。
“陈元，是不是我让你查的有消息了？”方阳直接推开门，询问道。(未完待续。。)
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