大熊照提示您:看后求收藏(第148章 比武大会,我的合租女总监,大熊照,新笔趣阁),接着再看更方便。

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这群老爷们看着魏浩,眼神里有些光芒,被魏浩一席话把心中的小心思给弄的活泛起来。

“教官,你说的这话是真的?”王阳首先眼睛亮出光芒来,宛如在黑暗中看到一丝光亮,这光亮无异于在沙漠中遇到水源。

“当然,我魏浩说过的话,那是一言九鼎,什么马都追不上。”魏浩轻轻一笑,哼,看你们这群人还不上我的船,一句话能够把这群人心思给提活泛起来让魏浩觉得希望很大。

“教官,如果你真的能帮我们把名次提高,我可以裸体跑市区一圈。”王阳高兴吼了一声立刻道。

我靠,这么猛,裸体跑一圈,还是围绕市区。

魏浩有点不敢相信看着王阳。

“教官,你不要用这种眼神看我啊,我王阳也是一言既出,什么马都追不上。”王阳立刻发狠道。

“对,我们跟队长一样,如果教官你能让我们名次稍微提高,我们都围绕市区裸跑一圈。”

其他人看王阳都这么发狠了,心底里的爷们气概一下子都被激发起来,士气激昂不已,一股气势从他们身上散发出来。

俗话说的好,一股绳子并不是很牛逼,一大把绳子才是最牛逼,众人拾柴火焰高,讲得就是这个道理。

“让你们裸跑,你们还想裸跑,想上新闻上头条是不是?看把你们嘚瑟的,我告诉你们,如果我把你们名次提高了,到时候你们一起请我去海天酒店吃一顿就成了。”魏浩打趣道,自己也就这么一说,他们还要裸跑,想要裸跑想得美,这是要出名的节奏,自己可不能让他们这般胡来。

海天酒店算是燕京市很牛掰的一个酒店,里面豪华的很。

“没问题,只要教官你能把我们战斗力提高,别说去酒店了,就是让我们给你找几个漂亮的女人,夜夜笙歌都行。”王阳咧嘴一笑道。

这些爷们在一起,都是男人嘛,开开荤段子还是可以的。

“妈了个巴子的,那边的妞还真是水灵。”

一听这话,就知道这个人是常去的。

这个人身材微胖,是这一队伍里面,最喜欢将荤段子的人,叫刘刀,这名字起得很奇怪,不过也挺霸气。

“刘刀,看来你丫的是经常去,家里的媳妇不弄死你啊、”王阳笑道。

“哼,家里红旗不倒,外面彩旗飘飘,这是我刘刀做事情的风格,再说了,刀哥这么牛逼,怎么可能让家里人发现。”刘刀神奇道。

“哈哈哈。”

其他队员听刘刀这么一说,哈哈大笑。

魏浩也在一边笑道。

“哎,别说了,队长来了。”远处,冷傲雪重新来到训练场,手里搬着一箱饮料,看样子是来体贴这群爷们的。

“教官,如果你们把我们名次提高,我们齐心协力,让你把冷教官泡到手。”这个时候,刘刀眼睛一亮立刻道。

“咦。”其他人听到刘刀的骚主意,立刻眼前一亮,这个赌注好,好玩。

“我靠你们这是那我开刀啊,不过这个赌注不错,我就听你们的。”魏浩哈哈大笑,远处的冷傲雪殊不知自己已经被这群坑比队友给卖了。

“好了,不开玩笑了,咱们开始训练了。”魏浩咳嗽一声,把态度端正,开始训练起来。

“你们都是从部队里面退役出来的,部队里面讲求训练的是外功,训练道最极致就是产生外劲,不过光一味修炼身体,对提高战斗力是有帮助了,可是长此以往,身体会吃不消的,外强中干就是这个道理。”

部队里面有一些训练方法,那就是训练身体,讲求的是外功,当外功训练道极致,那么就会产生外劲,一般特种兵就是这个实力,他们可以发出外劲,让身体产生很大爆发力,从而对敌人造成巨大伤害。

“但是,光依靠外部还是不行的,我们自古流传下来的文化,则讲求内外合一,才是天人之道,我看了你们要比赛的项目,第一步你们是要跑步对吧,全程几万公里,光靠你们这个身板,想要跑完而起速度提上去,我觉得没有什么可能,想要赢得比赛,那是无异于在大海中捞月。”魏浩缓缓道。

“教官,这个我们也知道,这该死的马拉松,我们前些年,那是楞是没有看到终点就已经被淘汰了。”王阳很气馁道。

“呵呵,这个是自然,你们这群爷们体内呢,稍稍欠缺,再加上没有什么方法,所以能够达到这种结果也是理所当然,不过我倒是有办法解决这个问题,我想问各位老爷们一句,跑步讲求的是什么?”

“体力和呼吸啊。”王阳淡淡道,这个还不是很容易嘛。

“是的,王阳同志说的没错,咱们跑步是需要体力和呼吸方法,强大的体魄和身体素质能够让我们在跑步中取得很好成绩,而呼吸方法可以让跑步更轻松,说起来,有一个好的呼吸方法,能够起到至关重要作用,而我要教导你们的便是呼吸方法。”魏浩把自己的方法告诉了这群老爷们。

在山里的师傅,以前训练自己的时候就是这样搞得,当时自己是上山下山,上山下山跑步,那是要好几千米,不过不是一圈,而是一百圈,还是一个清晨的量。

开始的时候,魏浩是累的比狗还要惨,到最后掌握了方法之后,逐渐轻松。

而重要的就是师傅传授给自己的练气法门。

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