第863章 生活日常3

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陆晴晴先吃一碗傅亦笙端给她的雪蛤牛奶炖燕窝。

然后，才去换衣服，等着吃早点。

见识到她的食量，餐桌上的早点很丰盛。

养生讲究摄入不同的微量元素，营养师给陆晴晴安排的饮食就是每天食用二十五种食物，这也是国家元首的长寿菜单。

荤素搭配，七粗三细，主食少之又少。

陆晴晴今天的早餐除了四只虾饺、一个酥皮蛋挞，还有三颗鹌鹑蛋、三颗牛肉丸、一个叉烧包、一个奶黄包和一碟牛肉滑蛋肠粉、一碟蒸牛肚。

没有茶，以香浓可口的豆浆取而代之。

看她吃得津津有味，秦宛央和傅亦笙跟着差点吃撑了。

陆晴晴却觉得只有八成饱。

她摸了摸肚子，对带人收拾餐具的秀姐道：“十点的时候记得给我加餐。”

秀姐侧了侧身，面向陆晴晴，“好的，少奶奶，今天上午的加餐是银耳百合莲子羹和几颗草莓、一个小番茄、四分之一个苹果，葡萄的糖分太高了，只有两颗喔！”

陆晴晴连连点头，现在就馋了！

午餐是以佛跳墙为主。

开坛时，浓香四溢，味道妙不可言。

下午吃完五仁粥和瑞士汁烧鸡中翼，早上的血液检测结果出来了。

林芳儿翻了翻报告单，忍不住咦了一声。