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他心里吐槽道,咬牙切齿地从床上爬了起身,按了开关,打开了楼下小区的门禁,顺便把客厅门也打开虚掩着。

姚禹转身,抱了一堆枕头,用一个独创的姚禹瘫姿势,把自己撂在了原本是用来看月亮数星星的躺椅上。

他尽可能摆出一副看不出异常的模样。

几分钟后,门口就传来了陈益那略显沉重的脚步声。

经过这段时间的锻炼,他的整体身形算是完成了从葫芦到冬瓜的艰难转变,但也因此爱上了撸铁,体重又有往上涨的趋势了,虽然这回增加的是肌肉。

陈益进门后,看到姚禹瘫在躺椅上,一副有气无力的样子,他就一脸兴奋地说道:“教练,看到你这非人体质也有不舒服的时候,我怎么就能这么高兴呢?”

“呃!”

姚禹一时半会接不上话茬了。

“我刚在群里,喊了一声,说你来了大姨爹,那几个胖子纷纷表示深切关心和慰问,不过人都在外地,说让我代表了。”陈益笑容满面地说道。

“嗯!”

姚禹继续无言以对。

“咚咚!”

这时门口又传来了敲门声,不等姚禹动作,陈益就屁颠屁颠跑过去打开了门。

“进来,进来,放这里来。”

他一边吆喝,一边指挥着,只见几个穿着水果店制服的人,满头大汗地搬动着手里的花篮,放到了指定位置。

“看望病人,送花篮?”

姚禹愣了,心中吐槽道:“这是演的哪一出啊!”

“送花篮不一般都是人家开业大吉,难道这几个王八蛋是打算祝我生病大喜?”

“咦!”

“不对,怎么是水果店的员工来送花篮呢?”

他仔细一看,那半人高的花篮里头,装的哪里是什么花啊!明明都是各种水果。

“教练!一共是五个花篮,哦!不!是果篮,代表我们几个人的一点心意,希望你可以早日康复。”

陈益转头,一脸正经地说道:“另外,他们几个强烈要求我给你拍段视频,以后再被你虐得死去活来的时候,就可以看着视频,从中寻求心理平衡以获得力量!”

“这个才是你今天急哄哄上门的主要目的吧!”

姚禹一脸老实,面无表情地说道。

“要拍视频就拍吧!正好借着这个机会给你们几个上一课——运动损伤和运动过量!”

说着,他强忍着腰腹部传来的剧烈撕裂感,站了起身。

昨天去撸铁又摸索出几个有趣的锻炼方式,我先实践下,回头再分享。

感谢GG呵呵哒的持久,猛烈打赏,你这样让我情何以堪啊!

今天不加更都感觉内心无比内疚,必须加更,哇呀呀,晚上还两章。

另外感谢流123星同学的长久鼎力支持,不知觉间,竟然成为票王了,104票,霸气,点赞,我争取明天加更一章,以示感激。

另外,不少书友在问说群号的事情:571457390

重要的事情说三遍:在内容简介后面。在内容简介后面。它真的一直就在内容简介后面,一动不动。

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