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“舌抵上腭。即把舌面反卷过来,以舌尖底面顶住上腭。因为上腭有两个小窝,谓之“天池穴”,上通泥丸,最易漏神漏炁。故此以舌抵往,如同婴儿哺乳之状。”尹云明一层接着一层的修炼,渐渐随着前辈的心得达到了小城的境界。

“自然呼吸。随着天道静功层次的不断深入,鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。达到以上要求之后,即可逐步锻炼“听息”的功夫。所谓“听息”,就是听自己的呼吸之气。初步用功,只用耳听,不加意念。但是并非要求死守耳窍,也不是听呼吸的声音。只须随着一呼一吸的路线,似听非听的慢慢体会,这就算是得法。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短等,不可用意念去强行支配。听到后来,心息逐渐相恋相依,杂念不知不觉泯灭,连呼吸也似乎不存在了,逐渐也就到了入静的境界。”达到了这个地步尹云明实属不易,在书中,前辈还特意提醒道,切不可快,尹云明此时已经达到了非人的地步,要是被那位前辈得知,不知道他会有什么表情。

“天道静功,有三大层次,皆须逐步印证:身静。身体不动,谓之身静。静功之时,不要穿过紧的衣服,更不要存在紧张的情绪,身心放松,自然利于入静。做得恰到好处之时,炼功时间虽然长久,自己心中并不烦躁,身上也没有难以忍受的感觉。只要能够坐得住,做得轻松,甚至感觉舒适,不愿再动,这样就是身体已经得到安静,谓之身静。身静,为静功之初层。”尹云明接着默念于此,在他的脑海之中,只知道要快,他的兄弟还在外面等待着他,他不能抛弃他们,心中的意念不知为何,即为坚定。

“心静。念头不动,谓之心静。做到身静之后,心中的念头尚未完全清除,这时,要用上述听息的方法,做到以心听气,心气合一。此时心无杂念,万缘放下,已往事情不回忆,眼前事情不记挂,未来事情不打算,大脑神经完全进入虚无状态,这样就是内心世界得到安静了。心中不起念,即是心静。心静,为静功之中层。”尹云明进行着下一步的行动。

“噗...”由于尹云明的急躁,吐出了一口令人心惊动魄的鲜血,这鲜血看起来这么红。

“杰,你看云明,她怎么了。”在战斗的孙寒看到尹云明的状况,不禁向在前方战斗的顾安杰问道。

“那这么多事,尹云明他没事,快点把这群幻兽消灭掉。”此时的顾安杰浑身的鲜血,不时,孙寒还几个幻技解决到几只幻兽,当孙寒第一次在顾安杰面前出手时将顾安杰吓了一跳,但他再也没有惊讶多少,要不是孙寒,关节根本不可能抵挡住幻兽的来袭,虽然都是一些三阶的幻兽,但着实厉害,数目还多,顾安杰幻气消耗很大。

“意静。不知有我,谓之意静。心中无念之后,还有一个“我”存在,尚未彻底干净。更进一步,由心气合一,做到忘记自我,进入混混沌沌的境界。空而不空,有而不有,故曰混沌。一直做到忘我一层,才是真正的入静。做到意静,即为静功之高层。”尹云明到达了最后的地步。

“云明,快些啊,我不行了。”顾安杰被幻兽击中,被撞飞出去,孙寒抵抗了几下,也被撞飞而去,面对几百只幻兽,顾安杰两人心有而力不足,杀完一批,更多的一批又来临了。

“云明,难道我们就要死在这了吗?真是天要亡我们啊。”顾安杰说完后,闭上了双眼,等待着死神的来临。

幻兽群眨眼间便到了顾安杰面前,抬起双脚狠狠地踏下。

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