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她板着指头数，“11秒22，国内倒是可以?称王称霸了，亚洲冠军也得了，可是在?世界上排不上号，上次亚运会后国际田联公布积分排名?，我好?像才五十多名?吧。”

一般百米运动员的?最好?成绩和平时有把握的?成绩相差之大到了0.3秒都算是正常波动，别人怎么会知道她成绩提上去?了就能一直保持住呢？而且有那么多可以?得世界冠军的?项目光耀在?前，别人为什么要单独看好?她呢？

“我得参加黄金联赛，”陈焕之说，“接力、或者200米训练，总有办法不耽误的?，但是不参加比赛，我永远进步不了。”

刘鑫源微微笑了，陈焕之的?态度正如他想?象中一样，她迟早会意识到，只有一百米，才是她最初的?、永远的?根基，这个项目上永远有着别的?项目没法比拟的?、超越了金牌和成绩的?影响力。

“那么，我们首先需要研究一个可行的?方案出来，再向上请示。”

这天训练结束后，两人一起窝在?刘鑫源的?办公室里。

“我记得亚运会后第一次排名?更?新的?时候你就有有效积分了，当时我还记下来了……”刘鑫源翻找着他的?笔记本，“找到了，1230，排52名?。”

陈焕之真为这个排名?心酸，“前20名?多少分？”

“随时在?变，一般是1270左右吧。”

陈焕之惊讶，“差这么远，我得刷比赛刷成什么样才能有机会啊？来得及吗？”

要知道，根据国际田联的?规定，田径运动员的?世界积分排名?由两部分组成，第一是成绩积分，第二是名?次积分。

成绩积分是将国际田联承认的?积分赛事?比赛成绩根据根据《国际田联评分表》换算成积分，然后再根据相应的?风速做增减，顺风减分逆风加分，最后取六次最高积分的?平均值。

名?次积分就是她的?所参加比赛的?名?次换算成积分，取一次最高分。

陈焕之的?名?次积分是100分，当然就是亚运会冠军给她带来的?积分了。

而她的?六个最好?成绩分别是亚运会的?预赛、半决赛、决赛、世青赛的?半决赛、复赛和决赛，平均分1130分。其中世青赛预赛成绩分可以?达到1134，但当时风速达到2.9m/s，扣完风速调整的?17.4分后就只剩1116.6分了，成为六个最好?成绩中的?最低分。

“所以?……”陈焕之对?着电脑上密密麻麻的?《国际田联评分表》看得头晕眼花，“差出来好?几十分，只有五个多月了，我该从哪儿刷起？”

“首先，”刘鑫源指着电脑屏幕上的?评分表，翻到她成绩的?区间，“你看你亚运会决赛成绩，11秒22是1158分，顺风1.5减9分，这是你的?最高分1149，你的?第六名?成绩是在?世青赛预赛，调整完风速系数1116.6，这是你的?最低分，中间差了30多分。”

“所以?第一个目标就是把前六名?成绩刷上来，我给你定的?目标是1149分，前六平均分最少要跟你目前的?最好?成绩分相同，有问?题吗？”

刘鑫源直盯着陈焕之，如果她说有问?题，那第一步就可以?到此为止了。他其实知道这要求放在?别人身上属于强人所难，君不见苏方方，虽然20岁就达到巅峰，但是整个职业生涯跑到11秒3以?内都不超过?6次，而这才是其他运动员的?正常状态。但刘鑫源知道，陈焕之远没有到达巅峰，她的?个人最好?成绩还应该被刷新再刷新才对?。

陈焕之想?了想?，1149分，也就是零风速下百米11秒27、28的?水准，风速对?短跑的?影响是很大的?，在?室内田径场零风速的?情况下，她能跑到11秒25-30之间，这个对?她是没问?题的?。但是因?为只能通过?室内赛来刷成绩，而且因?为60米属于100米单项的?类似项目，六个成绩中只能取两个，也就是说要求她的?60米成绩必须有比这个更?高的?水平才能通过?两个分数把平均值拉起来，有点难，但在?系统的?帮助下拼了命的?话，也并不是做不到。

长期来说可以?通过?训练提高身体属性，短期也可以?豁出去?一千多万经验值把冲刺升到高级，虽然这打破了她发展200米兼项的?计划，但目前更?重要的?是，要尽快让体总看到她的?价值，马上就要年满18岁了，监护人的?护身符马上就要失效，陈焕之既不想?在?羽翼未丰的?时候和田管中心撕破脸，也不想?签什么十年卖身契。

她必须得让他们明白，她的?前途何等光明，再没有比现在?就给她签长约更?亏本的?买卖了。

“可以?，没问?题。”

“好?，那接下来就得想?办法拿到120分、不，稳妥起见的?话，最好?是130分名?次积分。”刘鑫源想?了想?，问?她，“你明白130分是个什么档次吗？”

陈焕之摇摇头，她从没注意过?这些?问?题，因?为觉得这些?还距离自己非常非常遥远。不过?就从亚运会冠军才值100分来看，那一定是一个很难达到的?目标。

“这么说吧，奥运会和世锦赛都是OW级比赛，最值钱，进决赛就是150分，黄金联赛是第三级，一个分站冠军170分，第三名?就是130分。亚洲田径水平虽然不高，但是亚锦赛和黄金联赛是平级的?，你要是能等到九月，光刷亚锦赛和世锦赛，就能刷进前20。不过?世锦赛后黄金联赛就只剩三站了，你也就是去?刷个成就露个脸。”

陈焕之纠结了一会儿，还是摇了摇头，“虽然我的?目的?也只是露个脸就行，但是我怕夜长梦多，我们最好?能从第一站就开始参加——最好?前面也都在?外面比赛。”

今年黄金联赛的?第一站是6月15日的?挪威奥斯陆，她刚过?完生日没多久，连带上前面几个月，在?外面天高皇帝远，一站接一站地参加比赛，谁还能为了签个合同特地把她叫回来？

刘鑫源听了她一下午的?吐槽，倒也明白她的?意思，而且他更?加明白田管中心个别行政人员的?傲慢和愚蠢，尤其是那些?工作环境中当惯了甲方、有点权力的?人，他从在?江省田协跟这种人打交道的?时候就明白，永远不要低估他们的?破坏力。

“所以?我们的?目标是国际田联超级大奖赛，第四级比赛，第一140分、第二120分、第三110分。拿个冠军就稳了，第二就得看运气，第三，”刘鑫源摊手做无奈状，“只能看有没有前面的?因?伤好?长时间不参加比赛排名?掉下来的?，反正基本没戏了。”

陈焕之被自家教练云淡风轻的?气魄惊得目瞪口?呆，“……感谢教练对?我这么有信心，不过?您是怎么看出来我能得世界前三的?？难道要指望高手们集体受伤、失手、没参加？”

“对?，就指望这个。”刘鑫源笑了，“这就是我们的?机会。国际田联今年要办6次超级大奖赛、12次大奖赛，比赛地点遍布天南海北、再加上六站黄金联赛、世锦赛、各大洲的?田径锦标赛、室内赛，而且都集中在?3到9月这半年里，你以?为别人是有多充沛的?精力才能参加这么多比赛而一直保持最好?的?状态？像是黄金联赛，一般都是参加两三次觉得终极大奖没希望了干脆就不来了。而大奖赛、超级大奖赛大家都算着积分呢，积分够了，不参加了，积分怎么都不够了，也不参加了。至于真正排名?前三前五的?人，参加大奖赛只是为了找状态和刷记录，她们想?参加的?比赛太多了，顾不上这些?。”

“而且你知道04年瑞典站女子?100米冠军成绩是多少？”刘鑫源不等陈焕之问?，自己就揭晓了答案，“11秒22。”

陈焕之当即击掌，“干了！我们从3月刷到6月，不信刷不到一次她们集体失手！”

作者有话要说：讲真我感觉自己好久没有更新了，因为这个积分排名规则和各种比赛参赛标准太难查了……网上流传的版本好像是机翻的，我有点看不懂，英语渣渣没法去看国际田联官网，但是查到了就忍不住写了好多，然而其中仍然有架空二设和胡说八道……

比如各个大奖赛和总决赛的关系，超级大奖赛和大奖赛我不知道参赛条件是多少和怎么报名的问题……不过上海大奖赛从一开始举办就要求前40名，而且号称超越了很多更高一级的大奖赛，而之所以每个项目都能有两个名次不够的中国选手参加，是因为国际田联给了两张外卡……当然啦，在中国办比赛，如果没有本土选手，怎么吸引观众啊。

另外我查到了03-05年好几次超级大奖赛100米冠军才11秒2左右的……03年世锦赛男子100米冠军才10秒07，号称史上最慢冠军……这个冠军什么概念呢……就是我们国家有好几个人能跑到这个成绩。总之就是什么成绩都有可能发生，所以后面要开始飞了，大家坐稳扶好。