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趁着暂时没有比赛的清闲时光,队友们都会在训练结束后去轻松一下,尤其是‘达莉酒吧’,从上次开始,不少人喜欢上这个酒吧,那里有友好的球迷,也有漂亮的女郎。

那是个不错的消遣地方。

只不过张铁汉是例外,每当他想到上次在那里见到贝丝就觉得怪怪的,更主要是,他还要进行自己的训练。

有了新的训练项目,他的生活又忙碌起来。

尤其是加练的时候,自己一个人训练往往不会有什么效果,于是他又找来了贝隆特,只不过贝隆特并不是个好的训练搭档,他虽然年轻,可还不如杰维尔,杰维尔年轻时候还是个足球运动员,而贝隆特根本不擅长运动。

于是张铁汉只能把贝隆特当个木桩。

有木桩总比没有好,有木桩的好处是,他能够模拟一些动作,还能当个小指导,让贝隆特知道怎么去防守……虽然后者认为自己学习这些完全没用。

还好,在日常训练时,张铁汉不用烦恼这个,有不少队友愿意帮他做训练。

“别想轻易转身!”布雷金站在张铁汉身后,谨慎的盯防着,面对张铁汉他可不会脚下留情,“你摆脱掉我可不容易啊,张,我可是球队主力中后卫。”

布雷金沾沾自喜着。

平时在训练场里,想要虐虐张铁汉,可真心找不到机会,但现在不同了,张铁汉在训练摆脱,他能一次次的从张铁汉脚下抢到球,每一次抢下球,布雷金都觉得浑身舒爽,这也是他愿意帮张铁汉做训练的原因之一。

布雷金的防守相当出色。

尤其张铁汉对于摆脱还不娴熟的情况下,他做很多动作欺骗性很差,大多都依靠身体来做突破,控制球能力又差一些,只要布雷金预判准确,张铁汉很难摆脱掉他。

张铁汉倒也不气馁。

这才刚刚开始,杰维尔已经做了详细的指导,他在摆脱训练要注意两部分,一部分是自己的控球能力,另一部分才是真正去做摆脱练习。

前者张铁汉的提高速度很快。

在得到第二种远古力量‘精灵族祭祀的权杖’后,他的灵魂凝聚度翻倍,就等于灵魂和身体的切合度翻倍。

从字面上很难理解作用,可经过这么多天,他已经知道了其中的好处,那就是对全身肌肉力量的掌控大大提高,对周身情况的把握大大提高,这两者加在一起,就让他很容易提升射门的精准度,同时在训练控球时,他发现自己的控球能力提升的也很快。

当球在自己脚下,他有种对足球掌控很娴熟的感觉。

那种感觉似乎是他想把球踢到哪里就会踢到哪里,不过当使出力量后,那种把握度会打上一些折扣,可也比之前的控球能力强上很多。

他相信只要去努力适应,他的控球能力很容易快速提高。

在这方面张铁汉没什么压力,他的控球能力提升的很快,不止是远古力量的原因,本身控球就是经验问题,所以他的进步还是很明显能看到的。

他也不需要做到太好,最起码的控球能力有了,那么他就不那么容易丢球。

不过面对布雷金的防守,他想要真正摆脱还是有些难度的,杰维尔的要求是,他需要先利用护球转身闪出空间。

只要这样,他才有机会起脚射门。

他的远射能力不错,可实际上,在比赛里的远射机会不多,因为一旦对方过来防守,他根本连起脚的空间都没有,大多数时是依靠队友传空挡,或者接球后调整上一脚,才能有射门空间,可当对方防守很严密,他不会有这种机会。

他必须适应严密的防守。

在训练的同时,他还需要把摆脱和射门结合在一起,摆脱了防守球员可不是要向前带球,接下来的选择一般是传球,或者射门,以张铁汉的位置和能力,射门的机会更大一些,所以护球摆脱才非常重要。

身为球队重要的得分点,他必须做到能转身射门。

听起来只是摆脱后补上一脚射门,可做起来却不容易,当有人来防守,你的心思专注于摆脱,又要控好球不被对方抢到手,还要注意拉开空间,然后再射门……

真的还能打出一脚高质量的远射吗?

张铁汉训练了两天,在这方面的进步也不大,大多时他已经摆脱了,可接下来只能仓促起脚。

“你必须让摆脱成为一种身体本能,你的注意力要放在球门上。”杰维尔这么说。

对很多人,尤其是那些身体强壮的中锋来说,摆脱防守根本就不用花多少心思,他们依靠身体,只需要做好动作,对方就不会有抢球机会,然后一转身直接射门,心思自然会用在射门上,只要这样才能射出高质量的球。

张铁汉还在向那个方向努力。

不过他做的越来越好是真的,全队都看的出来,尤其是和他一起训练过的布雷金、巴恩斯等人,刚开始的时候,张铁汉连基本的摆脱都做不好,可一天天过去,他的提升相当明显,已经能在摆脱后射门了。

虽然这样的射门很多时候没什么威胁,可比起刚开始已经要强太多了,至少他们不容易在张铁汉脚下抢到球了。

这种明显的提升,让张铁汉很开心,他训练的动力更是十足。

……

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