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所以,我从小到大特别容易被外部变化吸引注意力。连我的学习也是,只要认真学习,成绩就直线上升,可我根本无法长期专注学习,所以等待我的就是起起伏伏。

过于发散而无法保持专注,是我没办法每天坚持写很多章的主要原因之一。

但是,问题要一分为二看待,发散思维导致我无法专注,那会不会带来好处呢?

当然有。

发散思维让我在写作前的“构思”方面如鱼得水,凭借丰富的“想象、幻想和妄想”能力,我才能在写作上有一些小成绩。

但是,无法专注,也限制了我进一步的成长。

我现在之所以能坦诚说出这些,根本原因是我已经不再像以前那样把世界解释成“危险的环境”,不再过度防备。

我用现在的角度看,我童年的根本问题不是那个环境,而是“我对环境的解释”。

如果我当时是这样解释的:正是因为父母爱我,他们知道在外面无法很好保护我,所以把我送到老家。我的亲戚虽然不善于表达,但他们内心也是爱我的。虽然哥哥会欺负我,但那是他们想表现自己,也可能是他们觉得我夺走了属于他们家人的爱,他们其实并不是真想欺负我……

如果我用这种方式解释,那我现在一定会完全不一样。

当然,我其实很庆幸当年没遇到极端的情况,像那种被链子锁住,被家人亲戚严重伤害的事,都没有发生在我身上。如果有过度严重的事情发生,就应该想办法抗争,争取自己的生存空间。

嗯……我到底想说什么来着?

这思维发散的……

总结下来就是,我虽然过去以对抗的心态看待童年,看待那些过去,但我现在已经在和过去的一切慢慢和解。

虽然过去对我的影响非常大,导致我思维过度发散无法保持专注,很难长时间写作,但我已经不再把问题归咎于过去,我现在正努力提高自己的专注能力。

2,自我认同。

无论是发散还是专注,无论是写作还是更新,都只是一种“表象”,我们人类有一种先天的抽象能力。

我在思考过程中,抽象了一下。整个过程其实非常复杂,真要写会写很久,我简单说说。

长时间写作是什么?是一种行动。

那决定行动的前置是什么?是判断。

那么什么会推动判断?觉察,觉察到变化或不变,进而才能判断。

那么,觉察之前是什么?

到这里,我思索了很久,最终确定觉察的前置是“自我认同”。

这个逻辑线因为涉及到我对各种知识和经验的解读,挺复杂的,不多说,简单来说,正确的觉察需要正确的认识自我,正确的认识自我首先要有自我认同。

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因为我们如果不能认同自我,就会像我童年一样,对世界的认知出现不益于自己的偏差。

而我继续追问自我认同的前提是什么?

我想了很久,应该是“生存”或“存在”了。

生存之前就不需要追问,因为那就是纯生理和基因的层面。

因为我们需要生存下去,我们要活着,所以我们才要“自我认同”,如果我们自己不认同自己,就没了生存的需求,就会陷入自毁,那么我们的一切也就毫无意义。

因为我听说过重度抑郁症的人,他们的大脑结构出现异于常人的变化,他们会进入一种“虚无”状态,简单来说,就是既不会在乎生,也不会在乎死。

他们失去了对生存的需求,所以他们的思维实际上还不如植物,他们会不在乎吃喝,甚至所谓的zisha也只是一种在他们看来正常的举动,不是真的想要死,这个话题不能多说。

在这件事的基础上,我确定,我要生存,就必须要自我认同,认同自己的意义,认同自己的价值,认同这个世界,认同一切。

嗯……

嗯……

嗯……

收敛发散。

说这个的目的是什么呢,就是,我并没有在懒散,我并没有不想更新,我现在正在培养自我认同,培养自己的觉察,培养自己的判断,只有这样,我才能更好更多地写作,然后更快更多地更新。

这下大家明白了吧。

我现在既要和过去的我、过去的一切和解,又要认同认可现在的我,所以很难同时更新更多。

不过,我相信,随着时间的推移,我一定会越来越进步。

3,自我喂养。

这是我寻求自我认同的时候,看到的一个词汇,并且为之着迷。

这个词语,咀嚼了很久。

并且,有了一个初步的想法。

在过去,如果,如果,我是说如果,

我的父母家庭,当年在知识、思想和爱的方面,没有好好喂养我。

我的亲戚,也没有好好喂养我。

我的学校、老师和同学,没有好好喂养我。

我所处的环境、社会、熟人朋友,也没有好好喂养我。

甚至于,我做过很多很多错事,想起来面红耳赤追悔莫及,自己在知识、思想和爱的方面,也没有好好喂养过自己。

那么,从现在开始,我要好好喂养我自己。

我要喂养自己爱,喂养健康,喂养积极,喂养向善,喂养伟大的思维,喂养根基的知识,喂养一切我喜欢的、我爱的、我梦想的、我所期望的……

全文一句话总结,我不是没加更,只是一直在为加更做准备!哈哈哈哈哈……

最后,希望大家都能跟过去和解,并找到自己的体系,从现在开始,好好喂养自己,让自己成为热爱的自己。

这就是今天的更新内容,虽然不是正文。

明天继续更新正文。

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