雪落君提示您：看后求收藏（第41章 教练,我要学这个！,我真不是幕后大佬,雪落君,新笔趣阁），接着再看更方便。
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苏楚点了点头。
“这个《长生经》旨在挖掘人体潜能，配合食补，以外补内。
能优化人体基因，强化身体素质，以达到延长寿命的目的。”
听到真能延长寿命，赵政几乎迫不及待的想要开口表示自己就要练这个。
苏楚看了他一眼，接着道，“就是，《长生经》有一个弊端，也是它唯一的一个弊端——修炼速度太慢。
按照每顿搭配百年山参、千年灵芝、雪莲、首乌、太岁肉等大补药材、食材进行食补的条件。
大概百年能够小成，《长生经》小成能延寿三到五年。
推测千年能够大成，《长生经》大成能够增加一百到一百五十年左右的寿命。
预计万年能够圆满，《长生经》练到圆满，可能能够实现真正的长生。”
赵政：“.....”
“还有就是，《长生经》是一门静功，练功多以静养为主。
你看王八不爱动，就能长寿，乌龟能一睡几年，就活的够长久。
这门《长生经》的主旨也是一样的，就是不动！”
赵政：“......”
深吸一口气，强迫自己从那种懵逼的状态中脱离出来。
赵政看着苏楚，不确定的问道，“哥，你是在逗我玩呢吧？”
苏楚摇头，认真的看他一眼，“我逗你干嘛？《葵花宝典》和《长生经》都是我诸多研究成果中比较适合你的。
如果不是为了给这些研究成果找一个传人，不至于让我的研究成果连面世的机会都没有就胎死腹中，我还不会拿出来呢。”
赵政：“.....”
所以，这意思是《葵花宝典》和《长生经》在这之前连练都没有人练过？
你这，有点扯啊大哥！
你这是准备拿我当小白鼠呢吧？
脸上露出一个比哭还难看的笑，“哥，能不能...有没有那种靠谱一点的？
不用多牛逼，就哪怕练成了之后能抗打一点的就可以。”
“抗打一点的？”
苏楚想了想，点头，“还真有。”
“真的啊？”
“嗯，”苏楚点头，“我曾经机缘巧合之下得到过一本《金身淬体决》。
嗯，名字什么的并不重要，武功秘籍这种东西，起名字大多都是往死了吹的。
不过这个《金身淬体决》确实是一种不错的炼体之法，不断磨练之下，能提升人的力量、身体强度和抗击打能力。
你要肯下苦工的话，练到能抗普通刀具也不是没有可能。”
能抗普通刀具？刀枪不入？
赵政的眼睛一下子就亮了，“就这个！哥！就这个了！我要练这个。”
“这个啊，”苏楚想了想，还是先说明了一下，“这个《金身淬体决》效果还是不错的，但唯一不好的地方在于练功方法有些特殊。”
赵政：“特殊？”
苏楚点头嗯道，“《金身淬体决》的练功方式是——挨打。”
说完，苏楚看向赵政，等着他第三次的决绝。
然而...
“挨打就能练功？”
“这个好！这个简直是为我量身定做的！”
“哥，我想学这个！”
“......”
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