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这工夫不能说不对。亦不能说完全正确。主要原因有几点:其一、真气萌生不在于体内某条气路通畅抑或闭塞。而在于橐籥形构;其二、体内的气路不同于经络图,气走督脉至枕骨下须别走脑内泥丸宫;其三、气有浮沉、病有深浅,任督二脉本来通畅,所流通之气弱者可以为病,并非气塞不通。亦不关乎舌抵上腭与否;其四、体内气机启动,从下丹田火起沿脊过三关,并不是内气行走的真相。? 我们对脊上之气感来自脊椎神经,而夹脊神经是主要的感觉工具。然而,前腹的感觉神经并没有如夹脊神经般丰富,对气的感觉自然不太强烈。这情况使我们误以为内气萌动,只走督脉。尤有甚者,更以为脊椎督脉是内气行走的唯一路径。由此误区延伸,便有气走线性之督脉,再结合传统对经络分布之思维,督脉以人中、龈交接任脉而下小腹,最后衍生错误之结论是:舌抵上腭是打通小周天的关键。例如清代出现的《内景图》,有“白头老子眉垂地,碧眼胡僧手托天”,指出气通任督之关键,在于搭通鹊桥的“舌抵上腭”。 内气萌动不单只走督脉,较正确的讲法,内气应是立体的形构,以圆柱体形态作上下输布。当下丹田气机萌动,前后左右均是气布之所,非单一地聚集于某特定穴位、或循经络路线行走。由橐籥所生之气的运动形态,应是立体而非线性。传统经络图所展示的,只是一种权说,并简单化其实相;即是说,经络也是立体而非线性。小周天之说并不准确。小周天之说根源于五代时期锺吕丹道的“周天火候”。周天火候的火候,是指火力;然小周天却是气行的路线,两者意义极不相同。可以说,明清丹家以小周天之说别解周天火候,是错的。? 橐籥效应除见于人体,也见于其他动物,以至有机生命体。老子橐籥论的思维起点是对天地之论述,故我们生处之地球是一个橐籥,自不待言。以此,由地球可说到太阳系以至宇宙,只要星体及宇宙本身以“封闭虚间”形构便行。橐籥所造就的生命及其生命能耐,取决于其呼吸形态。猫、狗、老虎、龟,都是橐籥形构,他们都有着各自不同的呼吸形态。老虎的呼吸粗犷,以提供即时的能量作奔跑猎杀之用,但其生命能耐却短暂,年寿不长。龟则不同,其呼吸形态细缓,生命能耐较长久,年寿较高。有关这种生命程式,老子一早就说了:“益生曰祥,心使气曰强,物壮则老,谓之不道,不道早已。” 老虎需要即时强大的力量进行捕杀,心肺功能壮旺,然心使气强却导致短促的生命。这是说,当一种生命氧化过度,必然有短寿的结果。是故今天我们有各式各样的抗氧化产品,满足减缓衰老的市场心理。心使气强的结果,是体内产生过量的自由基,后者促使体内细胞迅速氧化,死亡的危机因此而起。相对来说,龟的动作缓慢,呼吸细微,氧化程度慢,生命能耐便高。氧化作用与生命能耐决定于呼吸的粗细。人要成就较高的生命能耐,就要模仿长寿动物的呼吸形态。? 呼吸愈细微,生命能耐就愈高。无形的呼吸比有形的呼吸更能造就强大耐久的生命形态。因此,龟比老虎长寿,天地比龟长久,宇宙又比地球更长久。然而,天地和宇宙的呼吸在哪里呢?

《易系辞传上》:“阖户谓之坤,辟户谓之乾,阖辟谓之变。”又云:“其静也翕,其动也辟。” 荀子有“阴阳大化。风雨博施,万物各得其和以生,各得其养以成,不见其事而见其功”见《荀子?天论篇第十七》。 他们都在说,地球的呼吸在看不到的阴阳二气,也就是老子说的三、冲和之气。我们看不到天地之呼吸,然天地却比看得清楚的动物呼吸所造就的生命更长久。? 科学家认为。我们所处的是一个宇宙、是无数宇宙中的一个。我们一向以为。宇宙空间是没有空气、或一无所有的真空状态。其实不然,航天飞机飞行到高度400千米的环绕地球的轨道上,检测到气压是大气压的10亿分之一。在微观世界中,真空并不真空。那里有许多“基本粒子”忽然出现,又急速消失。自然界没有完全真空的情况出现过。即使细小如一个原子,其内部固然有原子核和电子,电子围绕原子核游走的空间中,除了电子本身之外,似乎空旷无比;但原来,物理学家发现,这空间挤满了基本粒子。在原子周围和原子内部,本以为是绝对真空的区间。有一种异常奇妙的现象出现。就是一些基本粒子突然飞弹出来。它们极速的诞生,又极速的消失。? 根据量子力学,基本粒子另一个相是波。基本粒子可以转化为能量,而能量也可以转化为粒子。基本粒子运动就是能量,而波就是能量的表象。量子力学用“场”来阐述。当场作剧烈振荡时。那就是基本粒子的存在状态,也是能量相。当场平静下来,没有振荡,能量便消失。科学家就以场不振荡状态定义为真空。对于这种场振荡与不振荡的张力,我们可以老子语言“恍惚”及“绵绵若存”来描述。至于场不振荡而又具振荡的潜在能量,则明显是“虚而不屈”的橐籥功能。老子的“虚”,具无限能量的可能性;非空之虚,也就是宇宙真空的真实面貌。宇宙的呼吸,就是这个场不振荡而又具振荡的隐显形态,比之于地球翕辟成变的无形呼吸更加“无形”,是故宇宙能量更加大。? 科学家认为,宇宙大爆炸源自真空。真空充满超高能量,当真空发生“相变”,释放出大量能量,大爆炸便出现。这个超高能的宇宙先诞生各种基本粒子,再由这些粒子逐渐形成各种星系。科学家发现,宇宙诞生后正在加速膨胀,而成就宇宙膨胀的能力来自真空,称“暗能量”或“真空能”。这个真空能的说法,正正符合老子所指的橐籥及橐籥“虚而不屈,动而愈出”的讲法。基本粒子的出现,以至由此而造成的各种物质,可以说是三及三生万物的演进过程。老子的三是冲和气,是先天气,为万物之源起,但此气无形,像基本粒子,闪烁的、恍惚的瞬间呈现,并瞬间消失,在宇宙真空中不见其事而见其功。冲和气建构后来的物质,而以场振荡的基本粒子作为真空能,建构后来的星系。人的橐为封闭虚间,其籥为口鼻,其呼吸建造橐籥效应;宇宙的橐也是一封闭虚间,其呼吸形态是瞬间闪烁的基本粒子真空能,亦即场振荡。由于基本粒子隐藏于无形的真空状态,成为“暗能量”或“真空能”,我们可以说那就是隐藏力量的“虚无”。老子说“有生于无”的可能,就建基于绵绵若存的场振荡。?

老子学说影响之大,一向为我们所共知。老子智慧之高,却超乎我们所想象。中国传统思维方式建立在形而上学,修炼文化吸收老子橐籥观念,重构后再发展是很自然的事;然橐籥论竟然与今天天文科学的讲法契合,却是意想不到。? 橐籥所生之气能滋养万物,成就各种生命。人体亦能借橐籥效应,依循相应的工夫提取真气,为生命增值。橐籥是内丹学的基本;无橐籥,一切修炼工夫都是白费。小周天工夫只是内气行走的其中一途,用这线性气路来求取真气,是不着边际。舍周天火候观念而别开小周天工夫,是内丹学的严重错失。?

气观念从来离不开形而上的理解;尽管中医与经络学说在过去几十年不断寻求形而下的科学解释,至今仍不见有确定的数据及扎实的研究报告,能清楚地说明体内的气是什么东西。 2011年,香港大学有科研报告指出,针灸的止痛机制在于扎针后所发出的“横切声波”,此声波以肌肉组织往上传至大脑,从而诱发大脑分泌安多酚(endorphin)。后者是止痛荷尔蒙。这算是有关气及针灸的最新研究,但仍不能说清楚内气是什么东西。

内丹修炼终极境界的所谓“阳神”,当然,相对于这个世界或宇宙,神仙的真正面貌仍是不可说的形而上部分。今天量子力学的新发展,似乎从形而下的认知,逐步接近形而上方面的谜团。过去许多不可知或本属形而上的部分,可能只是科学尚未踏足的灰色地带,不久的将来仍有拆解的可能。真空能在物理学上的发现,基本粒子和场论的奇妙运作,实在与二千五百年前老子的橐籥论几乎一致。

ps:

气定神闲,优哉游哉!

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