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第一个层次:辛勤地工作。身体——会死的面向

我们选择一个适合我们人生意念的身体,这个身体需要以饮食、训练及正面强化(快乐的想法)来特别照料。身体天生懒惰,很容易认输,它的设计是用来求生的,还有,必要的话,透过不悦的感觉来警告我们避开可能的伤害。身体可以被训练成懂得坐着大便,可以学习如何走路、说话、跑步、讲某些语言、打架、计算、画图等等,这些技巧是透过设定心智和神经系统的程序而学到的。

出生时,心智几乎是一片空白,自主神经系统则以求生模式运作,所以饿的时候,婴儿会传达他的不适。接下来,由于人类迫切希望跟社会信仰和世俗文化形成一致,便开始训练心智,这是很费力的活动。身体的更新以七年为一个周期,而我们看到的是:意识发展与此周期平行。

透过辛勤工作,我们有了长足的进步,然后我们会收到社会的奖赏。奖赏可以是物质或非物质的,有时我们更重视非物质的奖赏,因为心智被设计成自视过低,因此总是在搜寻外在的肯定、赏识、批准、尊重和关注。心智这个向外寻求满足的程序也可以叫做“小我”(ego),“小我”象征我们情绪发展的停滞。在人生的第一个七年里,如果在情绪上吃了亏,那么往后的人生,我们就会不断寻求外在的肯定,除非我们了解那是一条通往沮丧与陷阱的路

心智很容易被设计成有错误的自我感和对世界的负面诠释,战争和恐怖主义的肇因就是例子。两个阵营都将彼此视为造成他们所有不幸的原因,因为他们心中填满了憎恨与贪婪,并把自己的短处投射到对方身上。双方选择的解决方案都是辛勤工作这条路,也就是彻底消灭对方。

恨是一种毒药,由内部吞噬我们,目的在找寻出口,它破坏了我们与生俱来的平静本质。所有的负面情绪都来自小我,这也是我们情绪发展过程中停滞的地方。要辨识出小我并不容易,它躲在投人所好、灵性和仁慈构成的薄纱后面。许多灵修的人都误以为自己必须亲切、温和,不准批判他人或说别人的坏话。当这样的行为是出自心智的程序,而不是发自内心,那只是在“假装”人很好、有同情心,不是真正的仁慈。唯有移除掉阻挡你接触心中真实爱的本质的障碍,你才能真正变得仁慈。

你一直是个爱的存在体,只是没有持续不断地与爱连结。慈悲不是一种你可以学习的行为模式,而是一份与你的本质不间断的连结。投人所好的行为不仅虚伪,而且是一种恶意的行动。假装关注别人,其实是你想得到别人的关注,因为你相信你不是真正能够引起别人的关注。不要“引起别人的关注”,而是要“关注别人”。

我们可以治愈小我的毛病,正确的药方是爱自己原本的模样,也就是说:接纳我们是什么样的人,并从这样的接纳之流中找到内在的平静。为了达到这个境界,我们必须重新设定心智程序,将心智调整到与灵魂一致。所以我们往前推进到第二个层次,开始聪明地工作。我们会操纵身体,在人世间找出我们此生想要的东西。

关于心智,我们可能犯下的最大错误是用另一个错误的自我感(当个成功者),来取代原本错误的自我感(当个失败者),这是大部分激励课程和成功学训练的构成要素。正面思考、强化信念、神经语言程序学、激励、动力、热情、专注力、纪律和鼓励士气的讲话,都是现代许多训练课程中的主要元素。后果是什么?更多苦难、给那个努力超越他人的小我引擎更多燃料,以及更多双鱼世代的失败方程式:在自己身上下更多工夫,重塑自己、迈向成功。这个领域有许多大师,他们大声吶喊、鼓励别人,公司总经理为此花掉大把钞票,这些大师也因此致富。“你可以的!你有那份力量!”还有其他针对这个主题提出的变形口号,成了现代“传教士”的真言兼靠山。它导致自我的心理压抑,而这最终会导致疾病。

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