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生活中，很多人都试图为自己爱的人负责。和父母感情好的，为父母负责，如果父母的人生有什么缺憾或者伤痛，他就努力去实现或者抚平，如果做不到，他就骂自己没用，觉得自己不是一个好儿子或者好女儿，觉得自己失败，没能力；有的是为孩子负责，总希望孩子的人生不能掉队最好走到前面，总希望孩子的未来一定要好而且是自己预期的那种好，结果做不到的时候就骂自己不是一个好父母，就觉得自己失败，没价值。
本质上来讲，任何一个人是没有办法为另一个人负责的，一个人完全的担当，做好自己的选择，就是足够好了。
什么叫“负责”，负责至少有两种含义，做主和担当。一个是决定的权利，一个是承担的义务。人们既不应该把这个权利让给别人，也不应该把这个义务赖给别人。没有人有能力为别人负责，比如父母想为孩子的学习成绩负责，那是不可能的，除非他自己想要，否则你怎么能够？比如父母想为孩子的安全负责，那也是不可能的，你无法阻止他伤害自己，如果他想的话；有的父母想为孩子的前途负责，想为孩子的未来负责，这更是不可能，生命不像数学应用题一样可以通过已知推出未知，或许你会想至少如果我的孩子有一个好成绩有一个好工作我会比较安心，事实上，这只是你的安心，你不一定追求得到，追求到了也不一定好。本质上，一个人既做不了别人的主，也兜不了别人的底。
所以，如果有一天，你能够对父母说一句，爸妈，从今天开始。你是你、我是我、我爱你，但不为你而活，不因你而活；能够对孩子说一句，宝贝。从今以后，你是你、我是我、我爱你，但不为你负责。你会感到从未有过的轻松和自如，也会感到你对他们的爱是那么的清爽，没有压力，没有纠结。学会只对自己负责和允许他人以本来面目存在，学会接受你父母本来的面貌，孩子本来的面貌，爱人本来的面貌，允许他们以本原的面目存在。而不是以你要他们呈现的面目存在，轻松的生活也会随之而来。每天不妨诵读下面的这首小诗：
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，
如此的结局。
因为我知道。
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许。他会有这样的所思所想，
如此的评判我，
如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子。
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在。
任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，
任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
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