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李天纵现在训练时主要使用镇元斋,在人脑版“拳皇”中,镇元斋一共会三套拳法,似乎熟练度每增加一颗星,就会出现一套新拳法。除了“醉拳”以外,还有同样名气很大的“太极”和“八极”。

李天纵发现,“拳皇”里的太极与他印象中、公园里老头老太玩得软绵绵的那种,并不一样。在镇元斋手上,他的太极拳同样具有很强的实战价值。

李天纵一开始看到太极拳,就很好奇地试了试,随即发现这套拳法并不像自己想的那样,原来也很有力道。

不过,李天纵现在主打练习的,既不是醉拳,也不是太极,而是另外一套拳法——八极!

八极拳是华夏的传统拳法,讲究近身靠打,拳风刚猛暴烈,很实用。

相比醉拳的怪异、太极拳的柔劲,八极拳是非常简单、直接的一种拳法。

因为简单直接,李天纵在意识训练的帮助下,进步飞快。

除了进行意识训练,他也在加强对身体的锻炼,相比格斗技意识在“拳皇”中飞速提高、一日千里,身体素质的提高,却按部就班、缓慢得很。

当然,这种缓慢,也只是相对意识的提高而言,如果跟普通人比较,他的提高速度,已经非常惊人。

这都是因为“拳皇”在淬炼意识的同时,还是会对身体有一些刺激,从而让身体素质提高的速度变快。

李天纵甚至在想,如果“拳皇”能够升级的话,会不会出现直接改变身体素质的功能?

他想了想,觉得这样的可能性似乎很小,即便是拥有“拳皇”这样的利器,想要获得,也必须有所付出。就好像使用“拳皇”的意识训练提高格斗能力,必须忍受真切的痛苦,天天被那些变态人物虐打一样,有付出,才能有回报!

他为锻炼身体制定了一个详细的计划,早晚各一次身体锻炼,早上在大操场,晚上在武术馆,上次比武之后,跆拳道协会不得不向武协让出武术馆,武协在千余新会员加入之后,也确实需要这样一个空间更大的活动场馆。

每天早上就是跑步,以及一些简单的单杠、双杠活动。

简单,但是有效。

杠上动作,都是他在搜集很多资料以后,结合实际效果,提炼而成的一套,可以锻炼身体力量和肌肉。

跑步也并不简单,他在慢跑的过程中,结合冥想使用的呼吸法,在跑步时,进入随息冥想状态,他发现这样冥想的效果,不但丝毫不受影响,反而在激活沉睡脑细胞方面,效果更好、更显著。

甚至于对锻炼身体,也作用明显。

得到这个很偶然的发现以后,李天纵非常兴奋,每天坚持。

他也将这个方法教给王曦怡、梁嘉亮他们,不过除了郑小茜之外,就连王曦怡也无法做到。

用她的话来说,李天纵这个方法,说白了就是一边跑步一边睡觉,实在太匪夷所思,他们做不来。

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