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“在我的圣域中，你们可以磨砺剑的锋芒，我会操纵风元弹攻击你们，你们用自己的剑锋击破风弹，现在开始吧！”
一时间，风域中凝聚出了一**风弹，从四面八方激射而出，宇文烈急忙挥剑，对着风弹刺出，风弹中风元旋转很快，如果不能一剑刺破，剑上的力道会被卸去，剑刺得太猛就弹开风弹，太小的话又刺不破风弹，而且风弹上的风速和元气大小不一很难刺破……
赫尔德道：“作为剑客，要能控制自己的剑锋，你们慢慢体会吧……”
宇文烈利用剑心，感受着四周的风弹，用剑芒控制着重岳的力道，可总是不能击破风弹。云天就更加不堪了，他根本预判不了风弹的强弱和方向，只能连连受到攻击………,
……
怒啸和烈赫来到了风窟前，烈赫说道：“老三对剑芒的掌控是不是有些太快了？”
怒啸叹道：“这个你不用问我，老三的领悟和成长速度你应该最清楚。”
烈赫身形一闪，冲向了下层的风窟，怒啸摇了摇头，“老二比以前用功了很多，看来他还是不想输给老三……”
过了好一会，云天满脸疲惫，宇文烈却尽是不甘，他们已经在风中刺剑三个小时了。
练剑结束，云天叫苦道：“太难了，这些风弹根本刺不破。”
只见二宝和三宝爬在剑台下，正在看着他们的训练取乐呢。宇文烈停了下来，眼睛一亮，从空间中拿出两个很大的红烧鸡腿，都是上山前蕾雅给他预备的，他拿着鸡腿在两只熊面前乱晃，二宝和三宝看着鸡腿，口水不禁流了下来，两只硕大的熊掌便随着鸡腿开始摇晃着。
“小师叔，你这是干嘛啊？”
宇文烈笑了笑，“你们是二宝和三宝吗？”
两只熊连连点头，宇文烈道：“敢不敢和我肉搏，不用任何元气，只要打赢我，这鸡腿就是你们的了。”
二宝三宝暴吼一声，挥掌直接拍了过来，宇文烈脚下轻踏，一脚踢了出去，三宝用爪来挡，被一脚踢开了去，一人两熊在剑台上对练起来。
怒啸和烈赫已练剑完毕，都目瞪口呆地看着人熊相斗，怒啸问道：“怎么回事？”
云天怔怔地说道：“找乐子。”
一个小时后，宇文烈气喘吁吁地坐了下来，从空间中取出了那两只鸡腿，丢给了二宝三宝，“两位老兄，今天就此结束，明天还有好吃的。”
二宝三宝乐滋滋地啃起了鸡腿，望着灰头土脸的宇文烈，怒啸问道：“老三，你这是……”
“闲着没事，锻炼体魄啊。”
“你利用它们练体魄？”
“大师兄，不用这幅样子吧？好久没有动过筋骨了，今天趁机好好活动一下……不说了，我去风窟练剑了……”</dd>
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