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见他面露喜色，石悟在旁边嘿嘿直笑，面露得色，低声嘀咕：“老石我就这么靠谱，看看，这招果然管用吧！”
不过一刻钟之后，苏宇就精神奕奕，状态比之前还好，他明显感觉到，自己的神念强大了一些，灵魂也更加凝实，显然是受尽磨难，却也得到了不小的好处！
“哈哈，好！很好，再来！“
苏宇激动地再一次探出神念去，要在进行一次痛苦的洗练！
他并不怕苦，却很怕受了苦之后，毫无所获，而现在虽然这种修炼方式是痛苦了一些，但却给他带来了机会，他就算再苦，也要继续坚持修炼下去！[
只要方法有用，不用石悟催促，他自己就会积极进行到最刻苦！
“轰！”
神念再一次进入肉身，苏宇又开始了痛苦的煎熬，但是这一次他似乎是因为心中认定了此法有用，竟然感觉痛苦没那么厉害，坚持的时间也更长了一些。
最后终于又到了坚持不住了的时候，苏宇收回了神念，又开始运转《无为神念》，恢复。
其实这折磨自己的方法，原理也非常简单，就是利用痛苦磨练灵魂韧性的同时，又将灵魂的力量消耗殆尽，接着再最空虚的状态下，进行最舒适的修炼，破而后立，自然可以达到极好修炼成效！
唯一有些不足的就是，这修炼过程实在太过痛苦，比之苏宇当初割肉锻骨也毫不逊色，更恐怖的是要反复遭受如此痛苦，实在不是一般人所能承受的！当然，承受过去之后，苏宇能够得到的好处，也并非寻常人所能得到的！
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