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运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。www.pinwenba.com品★文★吧这句话曾经是谁说的?好像是亚里士多德的名言。不过现在的秦耀天已经改变了健身的目的,跑步机的速度调的非常快,震动的肌肉随着动作幅度的过大,肌理分明,大概是为了发泄内心的愤怒,身体的承受能力接近极限……。

大概过了一个小时左右,秦耀天跑完步,调整了一下呼吸,拿过一旁的大毛巾擦了擦身上的汗水,坐在沙发上看着已经在这儿站了二十几分钟的郭毅鑫,随口问道:“事情办得怎么样?”

“耀天少爷,事情都已经办好了。”郭毅鑫恭敬的回答道,拿起茶几上早就准备好的淡盐水恭敬的递到秦耀天的手中,继续汇报道:“我到那儿的时候,季小晴已经中暑晕倒,把她弄回别墅后,给她吃了些特效药,人现在应该醒过来了。”

“那边怎么样?”秦耀天喝了一口水,又问道。

“那边我也按您的意思派人过去了,一切安排妥当,并且传回来一段视频。”郭毅鑫赶忙拿出手机,把手机里的视频播放了一遍。

“恩!”秦耀天还算满意的应了一声,起身走进淋浴室。

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